白光社員Tです。
4月に入り暖かくなりウォーキングを再開しました。
家から徒歩1分の公園で一周(1.4キロ)を2周、健康のために歩いています。
家から徒歩1分の公園で一周(1.4キロ)を2周、健康のために歩いています。
再開とは冬は寒い、夏は暑いので、とどうしても続きません😂
健康診断の結果も良くなかったので、自分のため、家族のために続くよう
がんばります。
健康診断の結果も良くなかったので、自分のため、家族のために続くよう
がんばります。
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